如果说抢篮板，有3点关键1，卡位，首先你要能预判球弹出的方向，这点是很难的，没有个几年的经验很难做到当你判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置当然，如果是中远距离投篮，球速快的，再加上运气成分，确实很难预判，这就要看球弹筐飞出是往哪里走的，然后提前在别人前面卡住位置，将。 七篮板球的争夺是获得控制球权的重要来源之一，是攻守矛盾转化的关键进攻篮板球不仅可以增加进攻次数和篮下直接得分的机...